Sun. Jun 16th, 2019

ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਅਕਸਰ ਅਸੀਂ ਇਸਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਸੁੱਟ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਬੀਜ ਵੀ ਫਲ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੀ ਬੇਹੱਦ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਕੁੱਝ ਅਜਿਹੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣ ਵਾਲੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਨੂੰ ਸੁਣ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਰਹਿ ਜਾਓਗੇ ।
ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਬੀਜ ‘ਚ ਪਾਲਮਿਟਿਕ, ਓਲੇਇਕ ਅਤੇ ਲਿਨੋਲੇਇਕ ਐਸਿਡ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ‘ਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਊਰਜਾ ਦਾ ਪੱਧਰ ਤੇਜੀ ਨਾਲ ਵੱਧਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਬੀਜ ਤੋਂ ਕੱਢੇ ਗਏ ਤੇਲ ਨੂੰ ਕਲੀਨਿੰਗ ਪਰਪਜ ਨਾਲ ਵੀ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਮਸ਼ੀਨ, ਧਾਤਾਂ ਆਦਿ ਦੀ ਸਾਫ਼ – ਸਫਾਈ ਵੀ ਕਰ ਸੱਕਦੇ ਹੋ।
ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਤੋਂ ਬਣਨ ਵਾਲੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ‘ਚ ਪਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਬਾਔ ਫਲੇਵੋਨਾਇਡਸ ਸਕੈਲਪ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਦੁਰੁਸਤ ਰੱਖਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਠੀਕ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ‘ਚ ਫਾਲੀਕ ਐਸਿਡ ਵੀ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਗਰੋਥ ਲਈ ਬੇਹੱਦ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

%d bloggers like this: