ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੀਓ ਇਹ ਜੂਸ

ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੀਓ ਇਹ ਜੂਸ

ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਜਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਧ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ,ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜਿੰਦਗੀ ਲੋਕ ਜੀ ਰਹੇ ਹਨ , ਉਸ ਤੋਂ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਆਮ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਨੀਂਦ ਲਈ ਲੋਕ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵੀ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ,ਪਰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਉਹ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ . ਇਸਲਈ ਅਸੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਨੁਸਖਾ ਦੱਸ ਰਹੇ ਹਾਂ।

ਜਿਸਦੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਾਲ ਕੇਵਲ 10 ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਰ ਵਿੱਖਣ ਲੱਗੇਗਾ। ਇਹ ਕੋਈ ਜਾਦੂ ਵਾਲੀ ਚੀਜ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਜੂਸ ਹੈ,ਜਿਸਨੂੰ ਪੀਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ 10 ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਹੀ ਨੀਂਦ ਆ ਜਾਵੇਗੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਚੇਰੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਜੂਸ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨੀਂਦ ਆ ਜਾਵੇਗੀ।

ਇੱਕ ਜਾਂਚ ਵਿੱਚ ਹੋਇਆ ਖੁਲਾਸਾ

ਲੁਇਸਿਆਨਾ ਸਟੇਟ ਯੂਨਿਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਨੇ ਇਸ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ . ਇਸ ਜਾਂਚ ਵਿੱਚ 8 ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਅਤੇ ਇਹਨਾ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਜੂਸ ਪੀਣ ਲਈ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ.ਇਹ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਸਨ ਜਿਹਨਾਂ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਨਾ ਆਉਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਸੀ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁੱਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ placebo ਡਰੱਗ ਦਿੱਤੀ ਗਈ , ਉਥੇ ਹੀ ਕੁੱਝ ਨੂੰ ਚੈਰੀ ਦਾ ਜੂਸ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ . ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਤਿੱਖੀ ਚੈਰੀ ਦਾ ਜੂਸ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ,ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੌਣ ਦਾ ਟਾਇਮ 84 ਮਿੰਟ ਵੱਧ ਗਿਆ।

ਜੂਸ ਇਸਤਰਾਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਸਰ

ਚੇਰੀ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਨੇਚੁਰਲ ਪਲਾਂਟ ਕੰਪਾਉਂਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ , ਜਿਸਨੂੰ proanthocyanidins ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ . ਇਹ ਏਮੀਨੋ ਏਸਿਡ ਟਰਾਇਪਟੋਫਨ ਨੂੰ ਬੂਸਟ ਕਰਦਾ ਹੈ , ਜੋ ਸੇਰੋਟਾਨਿਨ ਨੂੰ ਰਿਲੀਜ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸੇਰੋਟਾਨਿਨ ਇੱਕ ਨੇਚਰੋਟਰਾਂਸਮੀਟਰ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਰਿਲੇਕਸੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਲੀਪੀਨੇਸ ਨੂੰ ਵਧਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪਾਉਣ ਦੇ 10 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੀਂਦ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

Share Button

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

%d bloggers like this: