Tue. Aug 20th, 2019

ਮੈਕੁਲਰ ਡਿਜੇਨੇਰੇਸ਼ਨ – ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿੱਖਣ ਵਾਲੇ ਧੱਬੇ

ਮੈਕੁਲਰ ਡਿਜੇਨੇਰੇਸ਼ਨ – ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿੱਖਣ ਵਾਲੇ ਧੱਬੇ

ਅੱਖਾਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਨਾਜਕ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਬਰੀਕ ਟਿਸ਼ੂਜ ਤੋਂ ਬਣੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਛੋਟੀ ਮੋਟੀ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਹੋਣ ਉੱਤੇ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵੱਡੇ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਰੋਗ ਹੋ ਸੱਕਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਛੋਟੇ ਧੱਬੇ ਵਿੱਖਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਧੱਬਿਆਂ ਦੀ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਮੈਕੁਲਰ ਡਿਜੇਨੇਰੇਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਖਤਰਨਾਕ ਰੋਗ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਤਕ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਅੰਨ੍ਹਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਹੈ ਮੈਕੁਲਰ ਡਿਜੇਨੇਰੇਸ਼ਨ
ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਧਬੇਦਾਰ ਵਿਕਾਰ ਦੀ ਸਮਸਿਆ ਮੈਕੁਲੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੋ ਰੇਟੀਨਾ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮੈਕੁਲਾ ਆਈਬਾਲ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪਿੱਛੇ ਦੀ ਤਰਫ ਮੌਜੂਦ ਊਤਕਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਤਹਿ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਾਮਾਂਨਆੀਇਤ ਇਹ ਸਮਸਿਆ 50 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਜਿਆਦਾ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਦੋ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ- ਗਿੱਲਾ ਧਬਬੇਦਾਰ ਵਿਕਾਰ ਅਤੇ ਸੁੱਕਾ ਧਬੇਦਾਰ ਵਿਕਾਰ।
ਕਿਸ ਕਾਰਣਾਂ ਤੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਮੈਕੁਲਰ ਡਿਜੇਨੇਰੇਸ਼ਨ
ਆਮਤੌਰ ਤੇ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। 60 ਤੋਂ 65 ਸਾਲ ਦੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਆਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ । ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਅਗਲੀ ਪੀੜ੍ਹੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੇ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਦੇਹ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਸਿਗਰੇਟ ਪੀਣ ਦੇ ਆਦਿ ਹੋਣ ਜਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਧੁਵਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੋਵੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮੈਕਿਊਲਰ ਡਿਜਨੇਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਦੇਹ ਵੱਧ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਮੋਟਾਪਾ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਖਤਰਨਾਕ
ਮੋਟਾਪਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਛੋਟੀ ਤੋਂ ਛੋਟੀ ਅਤੇ ਵੱਡੀ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਪਨਪਣ ਦੀ ਸੰਦੇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਧਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬੁਢੇਪੇ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮੈਕੁਲਰ ਡਿਜੇਨੇਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਆਦਮੀਆਂ ਨੂੰ ਹਿਰਦਾ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰੋਗ ਹੋਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮੈਕਿਊਲਰ ਡਿਜਨੇਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਹੋਣ ਦਾ ਸੰਦੇਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਰੋਗ ਵਧਣ ਦੀ ਦਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤਨਾਵ ਅਤੇ ਮਤੀਭਰਮ ਵਰਗੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਥੇ ਹੀ ਮੈਕਿਊਲਰ ਡਿਜਨੇਰੇਸ਼ਨ ਜਿਸ ਦੀ ਸ਼ੁਰੁਆਤ ਡਰਾਈ (ਸੁੱਕੇ) ਮੈਕਿਊਲਰ ਡਿਜਨੇਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਵੱਧਦੇ ਵੱਧਦੇ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਨਮ ਮੈਕਿਊਲਰ ਡਿਜਨੇਰੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪਰਿਵਰਤਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਦੀ ਸਮੇਂ ਤੇ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਇਸ ਰੋਗ ਤੋਂ ਬਚਾਵ
ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਧੱਬਿਆਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤੁਸੀ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਾਵ ਲਈ ਕੁੱਝ ਆਸਾਨ ਆਦਤਾਂ ਆਪਣਾ ਸੱਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਆਦਤਾਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਣਗੀਆਂ ਸਗੋਂ ਬੁਢੇਪੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਹੋਰ ਢੇਰ ਸਾਰੀ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਾਣਗੀਆਂ।
ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਨੇਮੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਂਦੇ ਰਹਿਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਨੇਮੀ ਜਾਂਚ ਕਰਾਉਣ ਨਾਲ ਇਸ ਰੋਗ ਦਾ ਪਤਾ ਚੱਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਧਬਬੇਸਦਾਰ ਵਿਕਾਰ ਲਈ ਜਿੰਮੇਦਾਰ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚੋ ਹੈ ਸਿਗਰੇਟ ਪੀਣਾ। ਸਮੋਂਗਕਿੰਗ ਕਰਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮੋੋਕਿੰਗ ਨਹੀਂ ਕਰਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦੀ ਤੁਲਣਾ ਵਿੱਚ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਧਬਬੇਰਦਾਰ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਦੇਹ ਜਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਸਿਗਰੇਟ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਚਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਤਾਜੇ ਫਲ, ਹਰੀ ਅਤੇ ਪਤਤੇੀਦਾਰ ਸੰਬਜੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ। ਗੋਭੀ, ਪਾਲਕ, ਮਟਰ, ਬਰੋਕਕੋਾਲੀ ਵਰਗੀ ਸਬਜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਏੰਟੀਆਕਸੀਵਡੇਂਟ ਦੇ ਨਾਲ ਲਯੂਸਟੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਡਾਇਟ ਚਾਰਟ ਵਿੱਚ ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ। ਮੱਛੀ ਵਿੱਚ ਓਮੇਗਾ-3 ਫੈਟੀ ਏਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਡਰਾਈ ਮੈਕੁਲਰ ਡਿਜੀਜ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਖ਼ਰੋਟ ਵਿੱਚ ਵੀ ਓਮੇਗਾ-3 ਫੈਟੀ ਏਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਇਸ ਵਿਕਾਰ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ।

ਡਾ: ਮੁਕਤੀ ਪਾਂਡੇ (ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਮਾਹਿਰ) ਤੇ ਡਾ: ਰਿਪੁਦਮਨ ਸਿੰਘ
ਗਲੋਬਲ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਹਸਪਤਾਲ,
ਪਟਿਆਲਾ 147001
ਮੋ: 9891000183, 9815200134

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

%d bloggers like this: