ਕਿਤੇ ਵਕਤ ਨਾ ਖੁੰਝਾ ਲੈਣਾਂ
ਕਿਤੇ ਵਕਤ ਨਾ ਖੁੰਝਾ ਲੈਣਾਂ
ਜਿਨਾਂ ਤੇਜੀ ਨਾਲ ਕੋਰੋਨਾ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਹੈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਪਿਛਲੇ 24 ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ ਕੋਰੋਨਾ ਮਰੀਜਾਂ ਦੇ 90 ਹਜਾਰ 123 ਨਵੇਂ ਕੇਸ ਸਾਹਮਣੇ ਆਏ ਹਨ ਇਹ ਭਾਰਤ ਸਰਕਾਰ ਦੇ ਆਂਕੜੇ ਹਨ। ਇਸ ਨੰਬਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਕੋਰੋਨਾ ਸਥਾਪਤ ਮਰੀਜਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ 50 ਲੱਖ ਦੇ ਪਾਰ ਪਹੁਂਚ ਚੁੱਕੀ ਹੈ । ਕੋਰੋਨਾ ਸੰਕਰਮਣ ਦੇ ਸ਼ੁਰੁਆਤੀ ਸਮਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਹੁਣ ਤੱਕ ਦੀਆਂ ਹਲਾਤਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋਏ 50 ਲੱਖ ਦੇ ਨੰਬਰ ਨੂੰ ਵੇਖੋ ਤਾਂ ਸਾਡਾ ਦੇਸ਼ ਅੱਜ ਵੀ ਬਹੁਤ ਬਿਹਤਰ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਹੈ ਇੰਜ ਕਿਹਾ ਜਾਂ ਸੋਚਿਆ ਜਾਠ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਗੱਲ ਅੱਜੇ ਵੀ ਸਾਡੇ ਹੱਥੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਨਿਕਲੀ ਅਸੀ ਸਾਰੇ ਵਤਨੀ ਮਿਲਕੇ ਆਪਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣਿਆਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਿਏ ਤਾਂ ਅੱਜ ਵੀ ਇਸ ਸੰਕਰਮਣ ਉੱਤੇ ਲਗਾਮ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਵੱਧਦੇ ਹੋਏ ਮਾਮਲੀਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਸਿਹਤ ਮੰਤਰਾਲਾ ਦੇ ਵੱਲੋਂ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਗਾਇਡਲਾਇੰਸ ਦਾ ਸੱਖਤੀ ਨਾਲ ਪਾਲਣ ਕਰਣਾ ਹੋਵੇਗਾ ।
– ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੱਖਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸ ਚੀਜਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਣਾ ਬਹੁਤ ਜਰੂਰੀ ਹੈ ਇਸ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਵੀ ਆਉਸ਼ ਮੰਤਰਾਲਾ ਦੁਆਰਾ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਕੇ ਅਤੇ ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਜੜੀ ਬੁਟਿਆਂ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੇਵਨ ਤੋਂ ਤੁਸੀ ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਤੋਂ ਬਚਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜਬੂਤ ਬਣਾ ਸੱਕਦੇ ਹੋ । ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਾਰੇ ਫੂਡਸ ਅਤੇ ਹਰਬਸ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰੋਗ ਰੋਕਣ ਵਾਲੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ।
– ਸਰਕਾਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਮੰਤਰਾਲਾ ਦੇ ਵੱਲੋਂ ਇਹ ਗੱਲ ਲਗਾਤਾਰ ਕਹੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਜਰੂਰੀ ਨਾ ਹੋ ਆਪਣੇ ਘਰਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਾ ਨਿਕਲੋ । ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ।
– ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ । ਮਾਸਕ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਲੋਡ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ । ਯਾਨੀ ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਤੁਸੀ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਕੋਰੋਨਾ ਸਥਾਪਤ ਹੈ ਤੱਦ ਵੀ ਉਸ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚੋ ਨਿਕਲਨ ਵਾਲੇ ਡਰਾਪਲੇਟਸ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੰਨੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਰਵੇਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਪਾਣਗੇ ਕਿ ਤੁਰੰਤ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਉੱਤੇ ਹਾਵੀ ਹੋ ਸਕਣ ।
– ਡਰਾਪਲੇਟਸ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਜਿੰਨੀ ਘੱਟ ਹੋਵੇਗੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰੋਗ ਰੋਕਣ ਵਾਲਾ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵਾਇਰਸ ਖਤਮ ਕਰਣ ਵਿੱਚ ਓਨਾ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ । ਐਂਟਿਬਾਡੀਜ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬੰਨ ਪਾਵੇਂਗੀ ਅਤੇ ਸੰਕਰਮਣ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਉੱਤੇ ਹਾਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਪਾਵੇਗਾ ।
– ਕੋਰੋਨਾ ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ ਤੋਂ ਬਚਨ ਲਈ ਸੋਸ਼ਲ ਡਿਸਟੇਂਸਿੰਗ ਦਾ ਪਾਲਣ ਜਰੂਰ ਕਰੋ । ਪਿਛਲੇ ਦਿਨਾਂ ਸੰਸਾਰ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਦੇ ਵੱਲੋਂ ਇਹ ਗੱਲ ਕਹੀ ਗਈ ਸੀ ਕਿ ਯੁਵਾਵਾਂ ਅਤੇ ਖਾਸਕਰ ਮਿਲੇਨਿਅਲਸ ( 18 ਤੋਂ 24 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਜਵਾਨ ) ਦੇ ਵਿੱਚ ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਦਾ ਸੰਕਰਮਣ ਕਾਫ਼ੀ ਤੇਜੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਹੈ । ਇਸ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਹੈ ਸੋਸ਼ਲ ਡਿਸਟੇਂਸਿੰਗ ਦਾ ਪਾਲਣ ਨਾ ਕਰਣਾ ਅਤੇ ਮਾਸਕ ਨਾ ਪਹਿਨਣਾ । ਅਜਿਹੀ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਉਕਾ ਹੀ ਨਾ ਕਰੋ ।
ਸਹਿਤ ਵਿਭਾਗ ਵਲੋ ਦਸੇ ਗਏ ਲਛਣਾਂ ਤੇ ਗੋਰ ਕਰਾ ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚ ਉਭਰ ਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਦੁਰੰਤ ਸਹਿਤ ਵਿਭਾਗ ਨਾਲ ਸੰਪਰ ਕਰੋ ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਿਚ ਰਹੋ।
ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਕੋਰੋਨਾ ਸੰਕਰਮਿਤਾਂ ਦਾ ਸੰਖਿਆ ਬਹੁਤ ਤੇਜੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਰਿਹੀ ਹੈ । ਹਾਲਤ ਵਿਸ਼ਾਲ ਹਨ ਲੇਕਿਨ ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਦੀ ਜਨਸੰਖਿਆ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਦੇਸ਼ ਦੀ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋਏ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਅੱਜੇ ਵੀ ਸੰਭਲਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੈ ਅੱਜੇ ਸਮਾਂ ਖੁੰਝਿਆ ਨਹੀਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਵਿਚ ਹੀ ਹੈ ਜਿਤਨੀ ਜਲਦੀ ਸੰਭਲ ਜਾਵਾਂਗੇ ਚੰਗਾ ਰਹੇਗਾ, ਜੀਵਨ ਆਪਣਾਂ ਹੀ ਹੈ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦਾ ਨਹੀਂ ਫਿਰ ਉਡੀਕ ਕਿਸ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਹੈ ਹੰਭਲਾ ਮਾਰੋ ਅਤੇ ਸਹਿਤ ਵਿਭਾਗ ਦੀ ਗੱਲ ਸੁਣੋ ਤੇ ਮੰਨੋ ਅਤੇ ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਪਛਾੜ ਦਿਓ।
ਡਾ: ਰਿਪੁਦਮਨ ਸਿੰਘ
ਸੱਦਭਾਵਨਾ ਮੈਡੀਕਲ ਤੇ ਹਾਰਟ ਇੰਸਟੀਚਿਓਟ
ਪਟਿਆਲਾ 147001
ਮੋ: 9815200134
